最近、ネットで調べてたら知った
佐藤美希 サーシャさんの「100Mを10秒台で走るための7つの方法

作者の佐藤美希 サーシャさん、
wikipediaにも情報はないけど
信じても大丈夫かな。

部活経験無し、チームにも所属せず31歳にして
独学で100Mを10秒台で走ることができた方法って、
効果ありそうだし限定販売で
特典付属ならオススメだね。

⇒まずは体験者の声をチェックしてみる

スラスラと読み進めることができ、それでいて本質的な所は
ピンポイントで丁寧に書かれておりましたので、
非常に分かりやすく、かつ動作をイメージしやすかったです。

陸上短距離以外の選手にも適用できる走り技術ですので
非常に重宝することができるんだとか。

効果を実感している人もいるみたい。
やってみても大丈夫かも。