ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(DL版)」の
常住誠一さんって有名だよね。

でも、教材には本当に再現性あるの?

運動はしなくてよくて、食事は7つのプロセスに従えば、
ファーストフードも甘いものも我慢しないでよくて…
しかもガマンせずに食べた方がいいなんて
あり得なくないですか?って体感している体験者の声も。

もっと詳しく知りたくなってきたから
気になる情報を調べてみたよ。

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女性の身体の作りをきちんと把握して、
日常の生活を少しコントロールするだけで体重が落ちていく
という、科学的に証明されている方法っていうのは、
さすがに大げさかもだけど、
でも、効果を実感している人がいるってことは
本物なのかなー